Évitez de faire des trajets de longue distance seul. Il vaut toujours mieux être accompagné par au moins une personne, que celle-ci conduise ou pas. Ne serait-ce que la compagnie de quelqu’un, ainsi que la possibilité de mener une discussion avec lui, pourra vous aider à éviter les sursauts de fatigue.
Source Pagotrans
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